Huile de CBD : avis, témoignages et usages

🌿 Quel est l’avis des Français sur l’huile de CBD ? Pour le savoir, commençons avec quelques chiffres plutôt parlants. Environ 10 % de la population française en consommerait et, sur les nombreux moyens de le consommer (fleurs, résines, huiles, aliments, tisanes, boissons fraîches…), la moitié des consommateurs préférerait les huiles de CBD. 

Vous l’aurez compris, le CBD et notamment l’huile de CBD qui nous intéresse ici, n’est plus seulement une mode, c’est devenu une façon de vivre pour beaucoup d’entre nous. Pourtant, avant de se lancer, on demande l’avis de nos proches qui connaissent déjà, on fait quelques recherches pour obtenir des témoignages sur l’huile de CBD et des conseils sur leur utilisation, et c’est bien normal.

Alors, quel est l’avis de nos lecteurs et de nos experts Amélie et Vincent sur ces huiles de CBD ? Quel est l’avis du secteur médical et où en sont les recherches ?

On vous livre ici plusieurs témoignages pour vous guider au mieux, ainsi que notre opinion générale.  

Avis sur l’huile de CBD : 3 témoignages de nos lecteurs

🔍 Toujours au plus près de nos lecteurs, on leur a demandé leur avis sur l’huile de CBD au moyen d’un questionnaire, afin d’obtenir un maximum d’avis utiles et d’écrire cet article. On a ainsi retenu trois témoignages pertinents.

• Stéphanie, 26 ans

« J’habite à Paris et on peut dire que l’adage « métro, boulot, dodo » n’a plus de secret pour moi. Je travaille dans la finance et, entre les challenges, les objectifs à atteindre, les réunions… mes journées n’ont pas assez de 24 heures ⌛. Pourtant, j’adore ce que je fais et j’ai besoin de ce rythme tendu et stressant. Mais je dois avouer que j’ai parfois du mal à gérer ce stress. J’avais entendu parler du CBD par le biais d’amis proches qui tiennent un restaurant et même de collègues, qui m’avaient vanté ses mérites 👍. Je me suis donc laissée tenter et je ne l’ai vraiment pas regretté. Je prends quelques gouttes d’huile de CBD lorsque j’ai un gros pic de stress, quand je sens que je vais avoir du mal à me concentrer pleinement. Grâce à cela, je gère beaucoup mieux mon stress et me sens nettement mieux. J’ai un avis vraiment positif sur ces huiles de CBD, non seulement parce qu’elles sont efficaces, mais aussi parce que je peux continuer à mener cette vie trépidante 😊 ! »

• Thibault, 24 ans

« Je suis un jeune papa 👨🏻‍🍼 et, même si je suis le plus heureux du monde, je trouve que mes nuits sont parfois un peu trop courtes. Je cherchais un remède efficace pour réussir à m’endormir plus rapidement… et être quand même prêt à me relever 2 heures plus tard 😉. J’ai essayé des produits à la mélatonine, sans grand effet. J’avais lu plusieurs avis positifs sur les huiles de CBD et j’ai décidé de me lancer. J’en prends quelques gouttes tous les soirs ; je ne m’endors pas vraiment plus vite, en revanche je me sens bien plus reposé 🥱. Donc ça va dans le bon sens et je vais peut-être essayer d’augmenter la dose progressivement. » 

• Florence, 56 ans

« J’ai des douleurs articulaires depuis de nombreuses années. J’ai essayé différents traitements médicamenteux, ainsi que l’homéopathie mais rien n’a eu d’effet vraiment probant. Une de mes amies qui souffre d’arthrose m’a conseillé l’huile de CBD qui est vraiment efficace pour elle. Ça correspond à ce que je recherche, quelque chose de discret et simple à consommer, au contraire des fleurs qu’il faut « préparer » et dont le dosage est plus difficile à cerner. Avec ce produit, il n’y a pas besoin de vaporisateur ni de rouler un joint. 🤔 Je me suis renseignée, j’ai lu et entendu beaucoup d’avis sur ses bienfaits, notamment sur les douleurs et l’anxiété. L’huile de CBD est présentée en flacon avec pipette et permet un dosage précis. Facile à glisser dans le sac à main, je l’ai toujours avec moi. J’ai choisi une huile avec une concentration élevée en CBD (autour de 20 %) et elle fonctionne bien, grâce à une consommation régulière, j’ai pu constater une nette amélioration au niveau de mes douleurs. Quel bonheur 😃 ! »

• Fanny, 24 ans (notre témoignage bonus sur l’huile de CBD)

Le témoignage de nos experts sur les huiles de CBD

👀 Comparons les avis précédents avec les témoignages de personnes expertes en la matière. Amélie et Vincent sont nos testeurs de CBD chez Planposey ; ils essaient de nombreux produits pour écrire leurs articles et partager avec vous leur avis. Ils testent des fleurs, des huiles, des résines, des aliments, des boissons rafraîchissantes, des infusions, des produits cosmétiques et pourtant, ce sont les huiles de CBD qu’ils préfèrent consommer.

👩🏻 Amélie l’utilise pour gérer son stress : « J’ai souvent du mal à gérer mon anxiété, notamment à la fin d’une semaine chargée au travail. Je fais de nombreux déplacements, teste des produits, prépare les comptes-rendus, sans oublier les réunions, les visioconférences… En bref, ces journées bien remplies ont parfois raison de mon stress, que je n’arrive pas toujours à gérer au mieux 🤪. Grâce à mon job de testeur de CBD (que j’adore 😊), j’ai été amenée à essayer différentes huiles de CBD, notamment en cures, de façon régulière. C’est, à mon avis, l’un des produits les plus efficaces pour évacuer le stress et réussir à se détendre. En tout cas, ça marche très bien pour moi 👍 ! »

⛹️‍♂️ Quant à Vincent, il l’utilise plutôt dans un cadre sportif, notamment pour adoucir ses crampes et courbatures : « J’adore le sport et mes séances sont quotidiennes, j’en ai besoin. Mais forcément, je ne suis pas avare de crampes et de courbatures. Comme Amélie, j’ai testé de nombreux produits, pourtant les huiles de CBD sont celles qui me soulagent le plus. En massage directement sur la peau ou en ingérant quelques gouttes après mes séances, je suis détendu plus rapidement (ainsi que mes muscles 😊). En plus, je dors bien mieux. »

👉 Les avis d’Amélie et Vincent sont unanimes, ils aiment les huiles de CBD, parce que: 

• de sont des produits naturels, sans risque, avec très peu ou pas de THC (seuil inférieur à 0,3 %), sans aucun effet high, ni dépendance ou accoutumance
• avec des effets rapides, car elles pénètrent vite dans l’organisme
• faciles à consommer, grâce à leur flacon avec pipette pour un dosage précis
• proposées à des concentrations différentes, en fonction de besoins variés
• en utilisation sur la peau, l’huile de CBD est efficace et pénètre rapidement

🔎 Il faut cependant préciser que toutes les huiles ne se valent pas. Elles dépendent des marques, des taux de concentration en CBD, des techniques de production (cultures indoor, green house et outdoor) et d’extraction (supercritique au CO_{2 ,} par pression à froid, par solvant, par huile végétale).

Il est donc vraiment préférable de vous renseigner et de prendre conseil au préalable, afin de vous tourner vers le produit le plus adapté à vos besoins. 

Qu’en est-il de l’avis médical sur les huiles de CBD ? 

🔍 Les recherches sur le CBD et ses effets sont de plus en plus nombreuses, tendant à montrer son efficacité. Une étude clinique est d’ailleurs en cours en Grande-Bretagne, s’agissant des effets du CBD sur la douleur, notamment la douleur post-opératoire.

Mais c’est le cannabis à usage médical qui est largement étudié. Une étude lancée en mars 2021, contrôlée par l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM), doit arriver à son terme dans les tous prochains mois et on pourra alors peut-être parler de véritable traitement au CBD, notamment pour lutter contre l’épilepsie. 

Même si l’efficacité des produits, dont les huiles de CBD, est de plus en plus reconnue, on peut toutefois observer quelques effets secondaires, qui restent rares et temporaires. Il peut s’agir de nausées, de diarrhées, de somnolence, d’une sensation de bouche sèche, de perte d’appétit, de crispation musculaire.

🤔 C’est pour cela que l’avis de votre médecin traitant est essentiel, notamment pour éviter toute interaction avec un éventuel traitement. Le CBD est également déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes 🤰.

Notre avis complet sur les huiles de CBD

 🌿 Tenir compte des avis et des conseils, c’est bien, mais le meilleur moyen de vous faire votre propre opinion est encore d’essayer par vous-même les huiles de CBD. Les effets dépendent, non seulement de vos besoins, mais aussi de la façon dont vous réagissez (qui est propre à chacun), de votre corpulence, de la concentration, du dosage. Il est d’ailleurs conseillé de commencer avec une concentration faible en augmentant progressivement, soit les doses, soit la concentration.

👉 N'hésitez pas à vous aider des tests sur les marques et les produits que nous réalisons. Vous y trouverez de nombreuses informations et des conseils bien utiles pour vous lancer.

Voici notre avis global sur l’huile de CBD :

👍 Avantages :

• effets rapides et longs, puisqu’ils apparaissent 15 à 30 minutes après ingestion et peuvent durer près de 6 heures ;
• facile et pratique d'utilisation ;
• discret ;
• c’est une bonne alternative pour les personnes qui ne veulent ni fumer ni vapoter.

👎 Inconvénients : 

• la texture en bouche n’est pas vraiment agréable ;
• la quantité par flacon est petite et il faut en acheter régulièrement ;
• bien plus cher que les fleurs de CBD.