Nous nous sommes lancé un défi cette année : trouver la meilleure huile CBD pour dormir. CBD, CBD + mélatonine, CBD + CBN, bref, on a essayé tous les combos, on a varié les marques et on a certainement trouvé les 5 meilleures huiles pour rejoindre les bras de Morphée 😴.
Top 5 des meilleures huiles de CBD pour dormir
- Huile de CBD et Mélatonine Mama Kana
- Huile CBD + CBN + Melatonine Cannabise
- Huile CBD pour s'endormir Redweed
- Huile CBD Sommeil Deli-Hemp
- Huile CBD 30% L'Attrappe Rêve Nateava x Gardenz
Comment nos experts ont sélectionné ces huiles
L’équipe de PlanPosey ne plaisante pas avec ses recommandations ! Nous, on aime tester avant de recommander. Pour ce comparatif spécial sommeil, nous avons réuni notre équipe pour plus de 2 mois de tests 🥽.
Nous avons évalué chaque huile selon sa composition (CBD seul ou en synergie avec CBN et mélatonine), la transparence des analyses de laboratoire, le goût et bien sûr… l’efficacité réelle ressentie au moment du coucher.
Après ces tests assidus, nous avons retenu les huiles qui favorisent un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond 🌙, sans effets secondaires indésirables.
1. Huile de CBD et Mélatonine Mama Kana
L’huile sommeil de Mama Kana associe trois ingrédients clés : le CBD, le CBN et la mélatonine. Ce cocktail agit de façon complémentaire. Le CBD apaise, le CBN favorise la détente musculaire et la mélatonine régule le cycle du sommeil.
Lors de nos tests, nous avons senti une vraie différence. Nous avons passé moins de temps à tourner dans le lit et avons eu des réveils beaucoup plus reposés. Les sportifs de l’équipe ont aussi trouvé cette huile efficace après des séances de sport tardives avec moins de tensions, et une nuit continue sans réveils fréquents.
On a cependant apprécié la transparence de la marque, qui publie clairement ses analyses de laboratoire. En plus, le goût citron verveine la rend agréable à utiliser tous les soirs et nous rappelle la tisane de Mamie 👵. On finit ainsi la journée sur une note très agréable et on ne garde pas ce goût très herbacé en bouche toute la nuit.
Bref, c’est une huile fiable, rassurante et efficace pour mieux dormir.
2. Huile CBD + CBN + Melatonine Cannabise
Cannabise a développé une huile pensée pour ceux qui cherchent à retrouver un sommeil profond et réparateur ⭐. Sa formule repose sur une synergie bien équilibrée entre le CBD, le CBN (souvent appelé le “cannabinoïde du sommeil”) et la mélatonine, qui est l’hormone naturellement produite par notre organisme pour réguler le rythme circadien. On obtient ainsi un effet à la fois apaisant qui facilite l’endormissement, mais aussi régulateur sur la durée de la nuit.
Lors de nos tests, nous l’avons consommée avant le coucher, après des journées bien chargées mentalement et physiquement. Nous nous sommes tous endormis rapidement et, surtout, ceux qui se réveillent au milieu de la nuit (alors que ça leur arrive régulièrement) ont passé des nuits sans coupure. Amélie, de son côté, a apprécié cette sensation de lâcher prise progressif, sans coup de barre artificiel.
Ce qu’on adore avec Cannabise ❤️, c’est leur transparence. Les analyses des produits sont accessibles, ils donnent des conseils d’utilisation clairs ainsi que des explications simples.
L’huile CBD + CBN + Mélatonine Cannabise est parfaitement adaptée aux novices qui veulent améliorer naturellement la qualité de leurs nuits.
3. Huile CBD pour s'endormir Redweed
Redweed a choisi la une formule ultra complète avec une huile CBD enrichie mélatonine et CBN au bon goût de citron - verveine. Une recette de chef redoutablement efficace pour faciliter l’endormissement. L’huile CBD pour s’endormir Redweed agit directement sur le moment critique, c'est-à-dire le moment de trouver le sommeil.
Lors de nos tests, on a souhaité pousser l'expérience à l’extrême. Nous nous sommes amusés à prendre un café ☕un peu trop tard, nous nous attendions à tourner dans notre lit lit… mais nous nous sommes finalement endormis beaucoup plus vite que d’habitude ! Amélie, de son côté, a trouvé cette huile efficace,et vraiment agréable en goût, elle rappelle d’ailleurs celle de Mama Kana.
Ce qu’on apprécie particulièrement chez Redweed, c’est la clarté du produit avec dosage facile, des conseils simples et petit plus pour le bon goût de citron - verveine 🍋.
Pas besoin d’être expert pour l’utiliser, 2-3 gouttes avant le coucher suffisent. C’est une excellente option pour les débutants ou ceux qui veulent une solution claire, naturelle et accessible.
4. Huile CBD Sommeil Deli-Hemp
Deli-Hemp a misé sur la flexibilité avec sa gamme “sommeil”, qui permet de choisir entre plusieurs intensités : 5 mg, 7,5 mg ou 10 mg de CBD par goutte. Cette personnalisation est idéale pour ceux qui veulent adapter leur dosage en fonction de leurs besoins et de leurs soirées. La formule de l’huile CBD Sommeil Deli-Hemp associe CBD et mélatonine. C’est un duo efficace pour calmer l’esprit et favoriser un endormissement naturel, sans lourdeur ni dépendance.
Lors de nos tests, Amélie a constaté une amélioration progressive de son sommeil. Elle a remarqué des endormissements plus rapides, des nuits moins entrecoupées, mais aussi des réveils plus doux. Vincent, lui, a adoré la possibilité d’ajuster la concentration : une dose plus forte après une séance de sport intense, une plus légère les soirs plus calmes.
Le service client est un autre point fort de cette marque, il est disponible, réactif et pédagogue, l’équipe accompagne vraiment les novices. Finalement, Deli-Hemp propose une huile accessible, modulable et pensée pour s’adapter à différents profils 💫.
5. Huile CBD 30% L'Attrappe Rêve Nateava x Gardenz
Quel joli nom “L’Attrape Rêve” ! Avec cette référence, Nateava et Gardenz signent une huile vraiment haut de gamme 🌙.
Sa concentration impressionnante (30 % de CBD full spectrum) en fait une alliée puissante pour les personnes qui traversent des troubles du sommeil persistants ou des périodes de stress intense. Le choix de l’huile full spectrum favorise l’effet d’entourage, c'est-à -dire que les cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes agissent ensemble pour offrir une action plus complète, à la fois sur l’endormissement et sur la profondeur du sommeil.
Lors de nos tests, Vincent a été bluffé. Après les prises, il a passé plusieurs nuits entières sans réveil nocturne, mais un réveil léger au matin, sans “gueule de bois”. Sinon, nous avons tous ressenti une détente musculaire et mentale intense, parfaite après une semaine chargée. On apprécie aussi le soin apporté par Gardenz avec flacon élégant, des infos transparentes dont des analyses claires.
C’est une huile premium, pensée pour ceux qui cherchent un produit puissant, qualitatif et fiable, véritable compagnon de nuits réparatrices ✨.
Comment choisir votre huile CBD pour dormir ?
Le choix d’une huile de CBD pour mieux dormir dépend vraiment de vos besoins personnels 💤.
Si vous avez seulement du mal à trouver le sommeil, une huile CBD + mélatonine ( une formule simple) peut suffire. En revanche, si vos nuits sont souvent coupées par des réveils, une huile enrichie en CBN sera plus pertinente car ce cannabinoïde est réputé pour prolonger la durée et la qualité du sommeil.
La concentration compte aussi. Par exemple, optez pour du 5 à 10 % pour les débutants, une huile CBD pour dormir à 20 % pour un soutien plus marqué, et jusqu’à 30 % pour les profils qui ont déjà testé et recherchent un effet puissant.
Vérifiez toujours la transparence de la marque. Elle doit proposer des analyses en laboratoire accessibles, une composition claire, et dans l’idéal des conseils pratiques pour les novices. Enfin, laissez-vous guider par vos sensations personnelles car chacun réagit différemment. N’oubliez pas d'ajuster progressivement reste la clé.
Le CBD pourrait favoriser l'endormissement
Les recherches récentes montrent que le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, un réseau présent dans tout notre organisme, impliqué dans la gestion du stress, de l’anxiété et du cycle veille-sommeil 🌙. Ainsi, CBD et sommeil vont de pair.
En stimulant ce système, le CBD pourrait réduire l’hyperactivité mentale qui empêche souvent de trouver le sommeil. Plusieurs études ont aussi observé qu’il diminue le temps d’endormissement et favorise une détente profonde. Associé à la mélatonine (hormone naturelle sécrétée quand la nuit tombe), on obtient un duo redoutablement efficace pour rééquilibrer le rythme circadien.
Pendant notre phase de tests, on a constaté que le CBD seul apportait déjà un vrai relâchement après une journée chargée, mais que les huiles combinant CBD + CBN + mélatonine donnaient un sommeil plus continu, sans réveils nocturnes gênants.
Par contre, n’oubliez pas que le CBD n’est pas un somnifère, mais un allié bien-être. Utilisé régulièrement et intégré à une bonne hygiène de vie, il peut transformer vos nuits, tout en évitant dépendance ou effets secondaires lourds.
Nos conseils pour bien utiliser une huile CBD pour dormir
Pour profiter pleinement des effets du CBD, commencez doucement. Mais savez-vous combien de gouttes de CBD pour dormir faut-il ? Généralement, gouttes 2 à 3 gouttes sous la langue, environ 30 minutes avant le coucher suffisent. Bien-sûr cela dépend aussi de votre tolérance personnelle et de la contraction de votre huile. Laissez ensuite l’huile agir en sublingual pour une absorption rapide.
N’oubliez pas d’observer vos sensations. Si après quelques jours l’effet est trop léger, augmentez progressivement le dosage. Mais le vrai secret, c’est la régularité. Mieux vaut une petite dose tous les soirs que des prises irrégulières.
Naturellement, évitez aussi les freins classiques au sommeil comme le café, l’alcool ou les écrans lumineux juste avant le coucher (ils peuvent réduire l’efficacité du CBD).
On conseille souvent d’accompagner la prise d’huile d’un rituel détente 🪔 : lecture, musique apaisante, respiration lente… Chez nous, Amélie aime allumer une bougie et feuilleter quelques pages, tandis que d’autres misent sur une playlist douce. Ainsi, l’huile devient bien plus qu’un produit, c’est une expérience de lâcher-prise ✨.
